håravfall
Jaha, då har man börjat tappa håret också! Jag trodde i ärlighetens namn att det skulle ske direkt efter att lillen hade kommit ut men jag har fått behålla detfram till nu. Men nu faller det av. Håret rasar av och jag hittar det överallt - i händerna och i munnen på lillen, på alla kläder och kuddar, i maten och på sambon.
Tydligen ska postgravid-hormonella håravfall inte ha med näringsintaget att göra. Det har inte att göra med ifall man ammar eller inte. Det är väl bara att gilla läget antar jag :p
(Tyvärr har jag ingen bildkälla. Sorry...)
Jag hade just fått reda på att lillen inte fick mat så att det räckte och att han antagligen varit hungrig (och jag blev alldeles förfärad över att jag inte hade upptäckt en sådan grundläggande sak) så vi fick lov att lägga till ersättning till honom på kvällarna.
När jag sedan samma vecka upptäckte att jag börjat tappa hår så kändes det verkligen orättvist - Antingen lyckas man amma sitt barn helt men att det kanske kostar en del håravfall, eller så kan man inte amma sitt barn helt men då får man åtminstone behålla håret! Jag får visst bara nackdelarna!
Men då trodde jag ju också att det hade med amningen att göra, men som sagt så kan kan tappa mycket hår vare sig man ammar helt, halvt eller inget.
Tydligen ska postgravid-hormonella håravfall inte ha med näringsintaget att göra. Det har inte att göra med ifall man ammar eller inte. Det är väl bara att gilla läget antar jag :p
(Tyvärr har jag ingen bildkälla. Sorry...)Jag hade just fått reda på att lillen inte fick mat så att det räckte och att han antagligen varit hungrig (och jag blev alldeles förfärad över att jag inte hade upptäckt en sådan grundläggande sak) så vi fick lov att lägga till ersättning till honom på kvällarna.
När jag sedan samma vecka upptäckte att jag börjat tappa hår så kändes det verkligen orättvist - Antingen lyckas man amma sitt barn helt men att det kanske kostar en del håravfall, eller så kan man inte amma sitt barn helt men då får man åtminstone behålla håret! Jag får visst bara nackdelarna!
Men då trodde jag ju också att det hade med amningen att göra, men som sagt så kan kan tappa mycket hår vare sig man ammar helt, halvt eller inget.
Dålig uppdatering av ALLT!
Åhh.. Jag känner verkligen att jag har sackat efter de senaste veckorna :P Det är svårt att hänga med. Jag har varit världssämst på att uppdatera.. allt som bör uppdateras, dessutom känns hjärnan som ett enda Rohypnol-ludd. Här finns inga koncentrationsmöjligheter överhuvudtaget!
Jag skulle ärligt talat kunna sova 18 timmar om dygnet, om det inte hade varit för att jag vaknar emellanåt och känner mig sjösjuk :P
Under den värsta omgången av illamåendet så "tom-kräktes" jag i 20 minuter.. alltså jag fick spykramper som jag inte kunde kontrollera, men det kom inte upp något. Men så har jag aldrig varit vidare duktig på att kräkas heller... det är någon mental spärr som gör att det inte går.
Jaha, och hur går det med avgiftningen då?
Snusavgiftningen: Det har gått ganska bra! Jag har naturligtvis varit snussugen, men det är helt klart uthärdligt :)
Kaffeavgiftningen: Har väl gått sådär halvbra. Jag dricker inte mer än tre koppar om dagen, men jag skulle bra gärna vilja bälga i mig litervis!! Jag får ont i skallen de dagar som jag inte har druckit kaffe, eller de dagar då jag bara har druckit en kopp. Kaffet är det som har starkast psykiskt grepp om mig.
SNRI-avgiftningen: Första veckan på halv dos hade jag nattliga kallsvettningar och mardrömmar. Jag har haft känslan av "elstötar" i kroppen och har haft små muskelryck som antagligen inte syntes utifrån, men jag kunde känna dem. Men i övrigt tror jag att det inte har påverkat mig så mycket- Möjligtvis kan nedtrappningen ha förstärkt tröttheten och illamåendet (när jag slutade att käka Remeron så mådde jag illa och hade svårt att äta en månad under nedtrappningen). Jag går fortfarande på halvdos eftersom att det kan vara direkt farligt för hjärtat att tvärsluta, speciellt när man har käkat ämnet i tolv år.
Just nu längtar jag bara tills solen kommer fram igen. Kanske (antagligen) blir jag lite piggare då det blir ljusare ute. Det är svårt att hålla någon sorts normal dygnsrytm när kroppen skriker - Är du dum i huvvet? det är ju mörkt ute! Mörkt=Natt!! Du ska SOVA!!
Ja, tur att tiden går fort. Snart vänder det... om några veckor :)
brunett och hypomani
Härom dagen bestämde jag mig för att bli brunett!
Ja, i allafall gick jag hela dagen igår och kände mig ursnygg! Jag kände mig så snygg att jag inte visste vart jag skulle ta vägen, och jag började fundera på om jag började få hybris. Men det kan ju faktiskt vara så att jag inte bara reagerar negativt på diverse avgiftningar. Jag känner mig engagerad och tänker snabbt som blixten, swischhh!
Jag tordes inte färga håret, ifall jag skulle ångra mig, så jag köpte en intensivtoning istället. Men vafaen! Inte blev det brunt heller!! Håret ser ut som tidigare, möjligtvis lite mörkare, men fan inte brunt! Nu vet jag dock inte om jag vill vara brunett längre.. så är livet för en ambivalent och smått impulsiv 29 åring i identitetskris ;P
Brunett? Njae..
Ja, i allafall gick jag hela dagen igår och kände mig ursnygg! Jag kände mig så snygg att jag inte visste vart jag skulle ta vägen, och jag började fundera på om jag började få hybris. Men det kan ju faktiskt vara så att jag inte bara reagerar negativt på diverse avgiftningar. Jag känner mig engagerad och tänker snabbt som blixten, swischhh!
Men... Jag har svårt att äta, men är konstant hungrig. Jag har lätt att bli stressad, irriterad, stött och ledsen. Det känns nästan som att jag är på väg i i hypomani, men samtidigt är jag ganska trött och håglös i korta perioder (typ 20 minuter åt gången). Hypomani är dock inget som jag är rädd för; det har aldrig inneburit några problem för mig eftersom jag aldrig går in i mani *pustar ut* -Ja, någon måtta får det faktiskt vara på eländet ;)
Men det skulle förvåna mig om det var något sådant.. jag har bara upplevt ordentlig hypomani två gånger i mitt snart trettioåriga liv, tyvärr måste jag nog säga för det är ganska härligt att känna sig oövervinnerlig :D Men det är nog bara hormonellt denna gång ;)
Idag ska jag lämna in min anmälan om vad min B-uppsats ska handla om. I år ska jag göra en efterforskning om språkliga härskartekniker i informella samtal. Det blir skoj! jag gillar att göra samtalsanalyser.
Hurra hurra! idag ska jag ha en superbra dag!
Kram på er <3
Skolk, ägg och avgiftning
Just nu har jag inte alls någon lust att dra till skolan! Jag har suttit och dragit ut på tiden så långt det bara går och nu kommer jag antagligen försent... så jag funderar på att skippa första föreläsningen :P det är ändå inte obligatoriskt. Nu i morse mådde jag jätteilla, antagligen för att hoppade över kvällsfikat för då blir jag så hungrig på morgonen att magen börjar vrida på sig. I allafall tvingade jag i mig en liten yoghurt och då började det kännas så pass bra att jag kunde käka en äggsmörgås också.
Jo, jag måste bara lite stolt peppa mig själv... Jag har känt mig lite svullen och fet de senaste dagarna, men samtidigt så slår det mig att jag faktiskt har tappat 14 cm i midjan sedan förra året! (klicka på bilderna för att se dem större)
Apropå ägg! Vi köpte ägg som var Omega3-berikade (sånt Omega3-som bara finns i fisk och skaldjur) och jag var lite skraj för att de skulle smaka fisk, men de smakade helt normalt. Ja, så är du dålig på att äta fisk så kan jag rekommendera dessa ägg. Dock blir det ett lite mer kruxigt val när man egentligen bara vill käka ägg som är ekologiska och kommer ifrån lyckliga höns... man kanske får ta och varva alternativen.
... nämen ser man på tusan! Nu har morgonens föreläsning redan börjat, och här sitter jag och ugglar :P Jahaa... jag tar väl och softar här hemma tills efter lunch ;)
Jo, jag måste bara lite stolt peppa mig själv... Jag har känt mig lite svullen och fet de senaste dagarna, men samtidigt så slår det mig att jag faktiskt har tappat 14 cm i midjan sedan förra året! (klicka på bilderna för att se dem större)
Feb. 2009 Nov. 2009
Så vad ville jag säga med det då... Förutom det att jag aldrig kan vara nöjd?! ;D
Näe allvarligt; man ska väl inte kräva alldeles för mycket av sig själv. Vissa saker har sin tid och andra har en annan tid. Just nu har jag fullt upp med diverse avgiftningar från både nikotin och SNRI-preparat, samt en rejäl neddragning av koffein, så kroppen har nog tillräckligt att arbeta med ändå! Så snart kroppen har stabiliserat sig ifrån abstinens, utsättningsbesvär och illamående, då ska jag börja styrketräna igen - Denna gång ska jag minsann dra med min lata sambo också!
avgiftning
Klockan fem i morse vaknade jag i kallsvettningar och huvudvärk. Redan kvällen innan hade jag börjat frysa och jag var grymt trött, men det kändes inte som någon influensa utan snarare som utsättningsbesvär eller abstinens, vilket i sin tur inte är så konstigt att jag känner.
För ungefär en och en halv månad sedan blev jag tvärsur över att jag var tvungen på att välja mellan mina två beroenden (av ekonomiska skäl), och jag valde att dra ned på snusen. Därmed drog jag en gräns vid max tre snusar om dagen, och sedan tvingade jag min sambo Jens att göra detsamma :D
För ungefär en och en halv månad sedan blev jag tvärsur över att jag var tvungen på att välja mellan mina två beroenden (av ekonomiska skäl), och jag valde att dra ned på snusen. Därmed drog jag en gräns vid max tre snusar om dagen, och sedan tvingade jag min sambo Jens att göra detsamma :D
Jens fick genast problem och vi ändrade hans gränsnivå till fyra snusar om dagen vilket han mer eller mindre ha lyckat hålla (vad han påstår i allafall). För mig gick det ganska bra! Jag känner mest sug när jag är på skolan och behöver koncentrera mig, men jag tror faktiskt att detta sug mestadels är psykiskt. Nu är jag nere på 1-2 st snusar om dagen! Men sedan kom nådastöten...
Härom dagen bestämde jag mig även för att dra ned på mitt kaffedrickande. Mitt första delmål ser ut såhär:
- En kopp kaffe på morgonen (jag brukar dricka två koppar)
- En kopp kaffe efter lunch (jag brukar ha druckit 1-2 koppar mellan frukost och lunch i vanliga fall)
- Om jag går i skolan får jag ta en kopp kaffe vid klockan tre, annars kan jag inte koncentrera mig.
- INGET kaffe efter klockan tre!!
Grundregel: Aldrig mer än EN kopp åt gången. Ingen påtår alltså.
Jag kan ju säga att det är lättare sagt än gjort. Mitt koffeinberoende har visat sig vara otroligt mycket kraftigare än nikotinberoendet.
Igår drack jag bara två koppar kaffe... Jag började att frysa mot kvällskvisten och när det var läggdags så hade huvudvärken smygit sig på. Huvudvärken känns för övrigt inte som min "vanliga" huvudvärk (migrän-huvudvärken som känns inne i hjärnan) utan mer ytlig, men jävlar vad den håller i sig!
Ja, så nu sitter jag här och dricker mitt efterlängtade morgonkaffe, och för varje klunk känner jag hur huvudvärken släpper lite i taget.
hjärnmos
Jag är egentligen alldeles för trött för att skriva. Men på något hjärndött är det väl avslappnade också, att bara få dra ur korken på vinflaskan och bara låta allt rinna ut på köksgolvet (metaforiskt).
Idag har vi haft intensiv-simulerat verkligheten i tre omgångar, det enda som nu finns kvar bakom skallbenet är hjärnmos . Idag fick jag även en massa beröm som jag inte kunde ta åt mig - istället tänkte jag att jag kanske råkat lura hela klassen och läraren... eller kanske var de ironiska och drev gäck med mig?! Mnjaa.. inte vidare vettigt tänkt, eller hur? :P Så fick jag en envis magknip på eftermiddagen och jag är ännu inte botad :P
Idag har vi haft intensiv-simulerat verkligheten i tre omgångar, det enda som nu finns kvar bakom skallbenet är hjärnmos . Idag fick jag även en massa beröm som jag inte kunde ta åt mig - istället tänkte jag att jag kanske råkat lura hela klassen och läraren... eller kanske var de ironiska och drev gäck med mig?! Mnjaa.. inte vidare vettigt tänkt, eller hur? :P Så fick jag en envis magknip på eftermiddagen och jag är ännu inte botad :P
Senare, nu mot kvällen fick jag nässelutslag på vänstra armen, men inte någon annanstans :S Jag googlade på 'allergisymptom' och det verkade då inte finnas någon annan förklaring än att jag kan vara lite känslig mot skaldjur (jo jag åt skaldjur idag) men så länge man kan andas så är det lugnt :D
Det var under via google jag även fann fenomenet 'skrifthud' (dermatographic) som är en form av nässelutslag som man får av lättare rivmärken på huden.
Okej, nu har jag verkligen tömt skallen till sitt yttersta. Nu finns inget kvar att skriva.
På återseende:)
Nyopererad
Nu jar jag fått min högrhand opererad
Förhoppningsvis blir vänstra handen bättre, efter det att jag har slutat med min nuvarande medicinerning, och gått ner lite i vikt - av den anledningen väntar med att operera den vänstra handen.
Märkena nedanför stygnen är efter lokalbedövningen. Nu har jag ändrat på fotots färger för att det inte ska se så köttigt och sårigt ut, handleden är i verkligheten alldeles blåslagen.
Skönt att få det gjort iaf. Jag kan känna en enorm skillnad under nätterna, då endast vänsterhanden domnar bort nu mera.
Förhoppningsvis blir vänstra handen bättre, efter det att jag har slutat med min nuvarande medicinerning, och gått ner lite i vikt - av den anledningen väntar med att operera den vänstra handen.
Märkena nedanför stygnen är efter lokalbedövningen. Nu har jag ändrat på fotots färger för att det inte ska se så köttigt och sårigt ut, handleden är i verkligheten alldeles blåslagen.
Skönt att få det gjort iaf. Jag kan känna en enorm skillnad under nätterna, då endast vänsterhanden domnar bort nu mera.
Ligga på latsida och vältra sig i lättja
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Torsdagen den 19 april har varit helt utan spänning och händelser. Detta har varit ett medvetet val från min sida eftersom att jag anser mig förtjäna en "latdag".
Eller... Jo!
Jag har donerat alla mina organ idag. Nu ligger de i ett donationsregister någonstans.
Nu när jag har räddat min karma för ett helt år framöver, har jag ingenting att oroa mig över ;-) Nu är det bara att gå och hoppas på att man blir en färsk döing. Alltså, ifall man har legat och ruttnat för länge så kan inga av organen användas. Ifall inget av organen används så var donationsregistreringen inte till någon nytta. Det lär väl sluta med att jag brinner i helvetet i allafall, syndfull och jävlig som jag är :-P
Direkt till donation på webben
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
